山中(伸弥）さんも村上（春樹）さんも走ってるんですね。

先日書いた、大阪ウオークのブログ。
去年に比べてかなり参加人数が減っている。
おそらく、倶楽部の代表も走っているように
ウオーキングからランニングにかわっているんだろう。

もともと、日本人はマラソンが好きだ。
そして、身近に走る人が増えてフルマラソンへの道が
身近に思えるようになってきて、実行しだしたのだろう。

前の会社でも大阪マラソン目指して
若い人が集まって練習しているようだった。
今や会社の仲間とのコミュニケーションは
仕事の後の飲み会よりランニングになっているのかも。
若い男性、お酒飲まなくなったもんね。
飲むのは女性の方が多いかも。

自分でも歩くことの延長線上に
フルマラソンが現実にあり得ると思いだしている。

実は、たばこの禁煙ではないが、
何度かランニングをやりだして、雨が続いたりとか
仕事の残業が増えたりで、間隔が空くと知らぬ間にやめている。

５０歳までに何度三日坊主で終わったことか。

ただ、僕の場合は軟骨が全体に少なく
ランニングは衝撃が強いので自分には合っていない。

いろいろ聞いたり調べたりして
スローラニングは僕の身体に問題ないようだ。
そして、このスローラニングは
むしろ体に凄く良いものらしい。

普段自分でしているウオーキングは
今年の初めから、
ウオーキングしてスローラニングしてを繰り返している。

３分３分だったり、５分５分だったり。
きっと後ろからきている人は
なんだあの人、すぐ疲れて歩いていると思っているかも。

さすがに20ｋｍ歩くときは完歩するために
自信がないのでやめているが
今回の大阪ウオークでは信号のところで、
何度かいつものスロージョギングを入れた。

そのうち、スロージョギングで
フルマラソンまでいければ良いな。

ノーベル賞組とも同じ趣味になれるし。