今夜は再びチャンピオンロード・ボクシングクラブを訪問させて頂きました。
今回はTEAM・GENのメンバーさん達と出稽古させて頂いたんです。
そしてジムワーク終了後は！
オーナーのササラモサラさん直々指導の筋トレタイム
熱血腕立て伏せです☆
この後、ぼくもオリジナルの腹筋＆体幹トレを紹介させて頂きました。
さらに！
ササラモサラさんの華麗なドラゴンフラッグ
トレーニング上級者ならではの究極メニューです。
後ろの竹内さん
グッジョブ。
ご覧の通りボクシングはもちろん筋トレ部門も充実してます。
プライベートジムのままでは勿体ない気が。
前回を上回る盛りだくさんの内容での合同練習ができました。
ササラモサラさん、今夜もありがとうございました☆
■今日のおまけ画像
プロデューサーG氏に昇格してました。
押忍
