今週の保有株式銘柄の状況(2023年4月14日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(14日終値):12,110円
　評価損益率:＋869.57％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(14日終値):997円
　評価損益率:＋265.20％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(14日終値):639円
　評価損益率:－30.91％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(14日終値):1,690円
　評価損益率:＋1.99％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(14日終値):5,076円
　評価損益率:＋84.44％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 4/13 20:04):＄115.77
　評価損益率:＋209.79％

　ティッカー・銘柄:SHELシェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 4/13 20:04):＄62.07
　評価損益率:＋114.47％

　以上です。

今日の食事と健康(2023年4月14日金曜日)

06:38　　体重:63.7kg　体脂肪率:23.9％　BMI:21.68

07:19　　朝食:雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「原料原産地(北海道)タコ頭刺身用」110g×1パック、「ミツカン穀物酢」、「5種具材のあご出汁香るにゅうめん」×1杯、七味唐辛子、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

11:43　　昼食:納豆約40g×1パック、塩昆布、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml

17:54　　夕食:納豆約40g×1パック、「海鮮ばらちらし」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

17:59　　血圧　最高:107mmHg　最低:69mmHg　脈拍数:84拍/分

以上です。