今日の食事と健康(2023年4月15日土曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

16:51　　体重:63.3kg　体脂肪率:23.4％　BMI:21.55

17:34　　夕食:納豆約40g×1パック、「焼きそばロール」(調理パン)×1個、「手作りジャンボチキンカツ」4切×1パック、「まぐろ中巻」(海苔巻)6切×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

17:51　　血圧　最高:107mmHg　最低:70mmHg　脈拍数:81拍/分

以上です。