今日の食事と健康(2019年8月28日水曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

19:41　　体重:57.3kg　体脂肪率:20.1％　BMI:19.5

20:20頃　夕食:雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、焼きおにぎり(チーズ)×1個、「ランチョンおむすびサンド」×1個、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、「爽健美茶」約250ml

20:33　　血圧　最高:95mmHg　最低:64mmHg　脈拍数:71拍/分

以上です。