朝食:食べていません。
昼食:食べていません。
17:35 体重:60.0kg 体脂肪率:21.3％ BMI:20.42
18:47 夕食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「北あかりポテトサラダ」107g×1パック、「お手軽きつねうどん」×1杯、「北海道ザンギ連盟監修 漬け込みザンギ」161g×1パック、「海苔弁当(鮭)」×1パック、一味唐辛子、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、「デルモンテ食塩無添加野菜ジュース」約200ml、宗家 源 吉兆庵「お手づくり最中 かぐわしき」(和菓子)×1個
18:54 血圧 最高:92mmHg 最低:66mmHg 脈拍数:80拍/分
以上です。
昼食:食べていません。
17:35 体重:60.0kg 体脂肪率:21.3％ BMI:20.42
18:47 夕食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「北あかりポテトサラダ」107g×1パック、「お手軽きつねうどん」×1杯、「北海道ザンギ連盟監修 漬け込みザンギ」161g×1パック、「海苔弁当(鮭)」×1パック、一味唐辛子、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、「デルモンテ食塩無添加野菜ジュース」約200ml、宗家 源 吉兆庵「お手づくり最中 かぐわしき」(和菓子)×1個
18:54 血圧 最高:92mmHg 最低:66mmHg 脈拍数:80拍/分
以上です。