朝食:食べていません。
昼食:食べていません。
17:49 体重:57.4kg 体脂肪率:19.8％ BMI:19.54
18:54 夕食:木綿豆腐、レンジでチンしたもやし、納豆約40g×1パック、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1カップ、味噌汁こどんぶり×1杯、一味唐辛子、バナナ×1本、みかん×2個、「切りおとし刺身用」×1パック、「めちゃ旨三元豚のデミカツ丼ミニ」×1杯、「お手軽きつねうどん」×1杯、「ミツカン穀物酢」、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、麦茶約250ml、雪印メグミルク「アカディ」(乳飲料)約200ml
19:02 血圧 最高:99mmHg 最低:66mmHg 脈拍数:74拍/分
以上です。
昼食:食べていません。
17:49 体重:57.4kg 体脂肪率:19.8％ BMI:19.54
18:54 夕食:木綿豆腐、レンジでチンしたもやし、納豆約40g×1パック、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1カップ、味噌汁こどんぶり×1杯、一味唐辛子、バナナ×1本、みかん×2個、「切りおとし刺身用」×1パック、「めちゃ旨三元豚のデミカツ丼ミニ」×1杯、「お手軽きつねうどん」×1杯、「ミツカン穀物酢」、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、麦茶約250ml、雪印メグミルク「アカディ」(乳飲料)約200ml
19:02 血圧 最高:99mmHg 最低:66mmHg 脈拍数:74拍/分
以上です。