Nobiです。
朝は、すごい霧でした。
夏日だって予報だけど、今まだ涼しいです。
ヒルナミンを中止して、3日が過ぎました。
初日は何の変化もありませんでした。
しかし、その翌日。
深夜3時に悪夢で目が覚めて、それから朝までウツラウツラ浅い眠りでした。
30分から1時間おきに目が覚めて、不眠です。
昨夜も2時に夢で起きて、1時間半寝つけませんでした。
それから2時間くらい寝て、また起きました。
非常によろしくない。
と、いう事で。
精神科の主治医がいる、来週の火曜に予約を取りました。
それまでは、我慢です。
メンタルの落ち込みはないので、それは救いです。
あと4日、頑張るぞ！