寝過ごした！で 始まった１日
じいに朝ご飯食べさせて
娘の朝ごはんセット作って
ふたりのお昼ごはんセット作って …
昼は トマトソースがあったので
いただきもののキャベツでウインナー巻いて
簡単なロールキャベツと果物
パンは好きなだけどうぞって感じで
あとは娘に任せて
私は仕事！
朝ごはん グレープフルーツと珈琲だけだよ …
今日はオジキが休みで
カメラマン二人で １００人ちょっとの現場
２時間で終わって帰った
握っていったおにぎりすら 食べる時間なし
帰って台風に備えて家のまわりのもの片づけて
突然 腹痛 …デトックス開始だ
月に左右されてるなあ …
三日くらいまえから体がむくんで 痛くなった
先月は １６日だったのに 早まることもあるんだなあ
夕餉は …
大根とレタスのサラダに 柿のドレッシング
これ 大根を塩もみするときに 塩を控えめにすると
その塩分だけで ソースに塩はいらない
甘さがおいしい
豆とアスパラの白和え
生協の袋から出すだけのものに
アスパラを入れて食べた
豆が甘いのだけど それが意外においしかったよ
コーンとしめじの茶碗蒸し
参考はクックパッド
残念ながら 茶碗蒸しに関しては
自分の味覚を頼りにしたほうが良かった
だしが 強く出すぎ
私は昆布だしで 蒸しあがったときに
お豆腐の上にだしの上澄みがたっぷりできるタイプが好きなんだよな
味は玉子の味が ふんわりすること
今日のレシピは ひと碗に玉子１個使用の濃厚なタイプ
酒の香りが鼻につく 子供には受けない味でした
明日 リベンジだ
あとは 焼き魚
私だけ飽きもせずさんまを食べてるのだけど
生協の下処理済み冷凍もの なんか 油が少ない
火加減を調節しても 身がしっとりしない
今のところ イトーヨーカドーの生さんまが 一番油が乗っていて
おいしいかな …
気をつけていたんだけど
塩分強かった気がして
食後はリンゴを切った
秋映
硬くて 味が濃厚
シナノスイートも香りが豊かでおいしい
私は秋映は 皮をきれいに洗って 皮ごと食べてる
消毒が心配だけどね。
デトックス始まったので しばらく我慢していたお菓子を食べた
ザクザクのダイジェスティブビスケット
全粒粉入りで 塩気がおいしい
思い余って ふた袋も 食べた
１袋１３４キロカロリーよ！ まあ いいか …
明日から 嵐の兆候が現れてくるのだろうか
怖いなあ …
また 四方を囲む山々様が護ってくれるだろうか…
リンゴが落ちたり
折角きれいに染まった紅葉が落ちたり
最小限で食い止められないだろうか
じいのレスパイト入院が始まったら
娘と軽井沢デートなんだ
すごく楽しみにしてるんだ
小さな湖で紅葉が観れたら最高なんだけど
ギリ だな …
ま！ この里山の紅葉で十分なんだけどね！
去年小諸まで一人で行ってきて
カメラ持ってでかけるのもまた楽しいなあと気づいたので
一人もいいけど 娘といると きっともっと楽しいと思う
最近 娘に対する萌えがエスカレートしてる
かわいくてしかたない
ちっさいころ 「ママ ママ」と泣きながらついてきた時代も萌えだったけど
この小難しい年代の悪魔的かわゆさも また 格別だ
ツンデレ … ？
