このままでは…。

心療内科と循環器の日でした🏥

循環器は　今の薬　効いて　

血圧安定　現状維持🎉

心療内科は　やはり　今の状況は危険と判断💀

このままでは　逆に　近い将来　落ちるそうです😧

ハイテンションの反動を抑えるのに

また　薬の調整

その経過を慎重にしなきゃならない為に

次の診察は　二週間後に　と云われたけど

仕事のシフト上無理！

三週間後になりました

落ちないように　薬の調整も　少しづつみたいです

ドカンと落ちないよう

私も　それは怖くて

また明日から　緊張の日々かな…😑


もう　体力の方が　気持ちについていけないんだから

仕方ないよね

家の階段　一息に上れないのは

自分でも異常だと思ったし

でも　仕事は　休まずやるよ


帰ってからは　夕飯の仕込み

もうテキパキ動けなくて　時間かかる…

4月も厳しいから　知恵を絞らなくてはね

できるだけ素材をまとめて買って

使い回しして乗り切らなきゃ

鶏のむね肉で　チャーシュー作ったり　

今晩は茄子とトマトのミートグラタン

むね肉の照り焼き

ほうれん草のナムル

昨夜の残りのミネストローネだよ😄

子供にだけはね　ちゃんと食べさせないと

仕込みの後　少し眠りました

まだ　頑張れるのにな…。