今日は早朝出勤ではなかった。
ギリギリ気づいてよかったよ。
夕方３時間だけ働いて、
気持ちも身体も楽。
またしても、お客様に
コーヒーをごちそうになった。
今日は短時間だったので、
明日に頂こうと思う。
優しいですね、お客様も。
いくら常連だからと云っても、
コンビニのおばさんにコーヒーを
奢ってあげるという発想が、
私にはない。
奇特な方ね。
そして、夕飯に食べたかった
廃棄の納豆巻きを貰えた。
今日は、茹で卵と塩茹で枝豆と
バナナまで。
助かります…。
お腹は満足しました。
胃腸も大分、調子が良い感じ。
よかった。
まだ、眠気が強くて、
春先にあんなに早起きできたのが
不思議なくらい、
最近は朝に弱くなり、
暇さえあれば、惰眠を貪るように。
こうして、睡眠を最優先にしてしまう生活になると、
また食生活が乱れてしまう。
当然のように、
朝は食べないで寝ている。
昼は、起き抜けだから
軽く済ます。
夜に炭水化物を抜くメニューだと、エネルギーは不足する。
なので。
ゆるゆる糖質制限も、
ここまでということに。
とりあえず、
冷蔵庫に眠る玄米を、
今年中になんとかしなければ。
きのこを買って、
玄米で炊き込みご飯を作りたいな。
ごくたまに、
松茸をめぐんでもらえる年もあるけど、今年はないかな。
