とろろ昆布の場合、
一日１０ｇ、計量スプーン大１杯というが。。
こんなに盛っても４ｇしかならない。
とろろ昆布は圧縮されて包装されている。
これを出すとどうしてもふんわりする。
すると大量の量に見える。
１００歩譲って、
圧縮されたとろろ昆布をそのまま
スプーン大に切りぬいても
10gにはならない。
４ｇ食べるのはきつかった。。。。
３ｇでもきついと思う。
絶対、机上での計算で、
実際に測っての計量スプーン大１杯でない。
それをいろいろな人が転記して。。。
間違った数字が伝播する。
いつも思う。
出典をあきらかにせい。
もしくは計量している写真を載せろと
思う。
こんなことで血糖値が下がるとは
だんだん思えなくなってきた。
