変わりたい、変わりたい。
と、痛切に思っている時がありました。
変わりたいから必死です。
必死に努力をするというより、必死に結果を求めてしまい、そういう時って、結果はついてきてはくれないものです。
急激に変化を求めてしまうと、180度ひっくり返って、変化に成功したような気持ちになるけれど、そんなに簡単にはうまくいきません。
もう180度ひっくり返り、元の位置に戻ってしまう現象が起きます。
何事も続かないのです。
1日10分の掃除と、数行の日記が15年続いている習慣ですが。
不思議なもので、小さなことの積み重ねが、大きな変化をもたらしてくれるような気がしています。
アルコールやギャンブルなど、依存していることから抜け出すことに、時間がかかるのと一緒な気がします。
断つまでの行程には、いろんなドラマがあるはず!