ヨガのポーズ、結構過酷です!!

８月一杯の平日フリーチケットで浴びるほどの「ホットヨガ」体験をした私。
室温４０度の中、慣れない体勢のポージング。
汗も驚くほどかくけど、疲れて本当によく寝れる自分にも驚いた。( ~－ω－~)ｚｚｚ～　
気が付いたんだけどさ、ヨガの先生ってみんな驚くほどスリム～。(ﾟ□｡屮)屮　
絶対強風で飛ばされるぜぃ、って位の細さ。
無駄と思われるお肉などつけている人は一人としていない。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫ…

で、ヨガのポーズは本当にたくさん!!
犬や猫のポーズの他に鳩、兎、ワニ、ゴキブリのポーズまである。
まだまだ未熟な私は、ゴキブリのポーズでわざわざゴキブリの事を思い出す必要もないように思うし、
結構ツライ猫のポーズなんかして、ウッカリ猫がかわいい･･･なんて言えないなぁなんて思ったり。
そして特に「鳩のポーズ」が超過酷!!!

←このポーズ

深い呼吸が必要なヨガにもかかわらず、ポージングに熱中しすぎて無意識で息が止まってた。
＼(-.-メ) ｫｨ　ウエストを測る瞬間じゃないっ。
それにしても、鳩はこんな過酷な格好はしてないぜ　って感じ。
と、レッスン中も相変わらず邪念だらけの私。（￣ｍ￣) ｳﾌ

そして自主練の為にヨガDVDもネットで購入し今日届く。
練習の成果が出ているか、一人で練習が出来るか、我ながら「乞うご期待」な感じ。

しあわせレシピ：興味を持つ事から始まり続ける新しい事、人生にメリハリ

写真はネットで見つけたストラップ屋さん⇒ http://www.strapya.com/products/10987.html
ヨガを知っていると結構笑えるストラップたくさん･･･。ァ '`,、'`,、'`,、',、(´▽` ) '`,、'`,、'`,、'`,、',、