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元気の源!!!!～本日のお弁当(= '艸')♡

2006-11-24 06:59:39 | お気楽raku弁当～

イメージ 1


本日のお弁当!!ヽ(^ ∇^* )


訓練校の時も紹介させてもらったけれど、rakuは『しっかりガッツリ食べる派』なのでたっぷり。
(・・。)ゞ ﾃﾍ
http://blogs.yahoo.co.jp/raku_chyan/36262810.html
市場で激安買い、超重くて拷問を受けるように持って帰ってきた野菜達の大活躍!!
丸ごと１個のカボチャは、ふかして冷凍。
このカボチャ君はお弁当の彩りに既に何回か登場させられ、大人気!!


睡眠中に足がつるほど忙しい職場なので食事をシッカリとらないとお腹が減ってくる･･･。
本日職場の外観??の写真が撮れたら明日ＵＰします♪♪（ファン限定で･･･( -ﾉｪ-)ｺｯｿﾘ）



しあわせレシピ：元気になれるもの、自分で進んでトライ♫♫




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63 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-29 17:30:00
おふじさん、頑張りますケロ～っ。
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Unknown (masa)
2006-11-29 08:15:00
なかなか美味しそうなお弁当ですなぁ．．．立ち仕事大変でしょうけど．．頑張ってケロ～っ．．
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-29 06:29:00
オノさん、ファン限定!!ってなんか気になる言葉ですよね。でも不特定多数の人にお知らせしたくないなぁ･･･なんて時はこの機能は便利ですよね。ちなみにrakuはお腹が減って仕事をすることが出来ません!!（笑。オノさんのコメを見た影響のようでちょっと??照れますが･･･。ガンガン食べて頑張りますyぉ。
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Unknown (おの)
2006-11-28 23:20:00
今記事読んでてファン限定でって言葉を見て、お気に入り登録をするを押したら出来てしまいました。今までしてなかったんですね。失礼しました。これからもよろしくお願いします。ところで女性の方にしてはご飯のしっかり詰まったお弁当だと思います。私的な考え方がしっかり食べる人間がしっかり仕事もしてるような気がします。しっかり食べてガンガン頑張りましょう！
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-28 07:23:00
菜の花さん、野菜は意識してたくさん入れちゃいます。そして是非このお弁当でよかったら是非!!ご馳走したいです。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-28 07:22:00
なびちょん、真ん中のジャガイモと人参は煮物じゃないのだぁ。ジャーマンポテト風なのだぁ。まあどちらにしろたくさんたべるのだぁ。むふふ。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-28 07:21:00
キンタ君!!確りしてるかな～。ぬかりないでしょぉ。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-28 07:20:00
ジョージちゃん、お醤油のボトルがかわいいでしょぉ。でも実際入れて使ったことはないんだ･･･。てへへ。
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Unknown (なのはな)
2006-11-28 03:03:00
野菜が一杯でとーっても美味しそうです！！私もこんなお弁当が食べたいです！！
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Unknown (なび)
2006-11-28 00:31:00
健康的にしっかり食べてこそ仕事にも身が入りますよね～(●´艸●)煮物が多い！料理上手～～!!（＞▽＜*）
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Unknown (peepeeキンタ)
2006-11-27 13:19:00
ほんとボリュームたっぷり！あはは！カボチャも確り冷凍！確りもののrakuちゃんです＾＾；♪。
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Unknown (-)
2006-11-27 11:30:00
上手に作るね～すごいや(^^)お弁当箱、かわいい！しょうゆのボトルがふたにセット☆驚きです。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-27 10:42:00
TONちゃま、美味しそうですか？？照れます･･･。
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Unknown (ton)
2006-11-26 21:21:00
美味しそうなお弁当ね～ごっくり！
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-26 13:19:00
GINさん、ご飯を無理やり詰め込み空腹にならないようにしています（笑。かぼちゃの煮つけは本当に冷えても美味しいし重宝しますよね。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-26 13:17:00
ゆずちゃま、欲張りなせいかお弁当には色々入れたくなってしまいます。（笑。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-26 13:16:00
ひろぽんとさん、分かりました!!確かにあれは名産品です!!!
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Unknown (gin)
2006-11-26 08:57:00
うんうん！いっぱい食べて馬力をつけなきゃねぇ！みっちり詰まっているごはんはいいですねぇ！！昆布のつくだ煮や、塩昆布の味染みご飯は大好きです！！かぼちゃの煮つけは冷えても美味しいもんねぇ！！やるぅ～らくちゃん！
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Unknown (yuzukanten)
2006-11-25 11:57:00
野菜たっぷりで栄養バランスもいいし、素晴らしいね！私はオカズ２品＋ご飯＋梅干＋味噌汁の弁当が精一杯かなぁ～。rakuちゃんは品数多くてエライなぁ^^
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Unknown (ひーぱぱ)
2006-11-25 10:47:00
ニンニクのシソ漬は今やどこのスーパーにでも売ってる名産品（？）ですよ。群馬発祥かは知りません。すみません。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-25 06:38:00
SABUROさん、おにぎり１個とはかなり『カヨワイ』お弁当ですね。きっと一緒に食事をしたら、感銘を通り越して気絶されてしまいそうです。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-25 06:37:00
ピロシキさん、ご飯三杯も食べてくれますか？？そんなことを言って下さるなんて嬉しくて招待したくなります。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-25 06:36:00
ももちゃま、黄色い車はお醤油入れです!!かわいいでしょぉ。でも使ったことがないです。本当に飾りです･･･。洗うのが大変そうで･･･。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-25 06:35:00
ムックおじ様の2食分ですか？？ちょっとショックです･･･。道理で痩せない訳だ･･･。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-25 06:34:00
chiharu mama、しらすご飯･･･かなり好きですよ♪しらすご飯って美味しいですよねぇ。
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Unknown (三郎)
2006-11-25 05:29:00
力強い弁当です。感銘を受けました。私の場合はおにぎり一個なんです。
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Unknown (ピロシキ)
2006-11-25 03:36:00
美味そうな弁当ですね～。私ならこれでご飯、３杯はいけますね～。
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Unknown (-)
2006-11-25 01:14:00
美味しそう！豪華だぁ・・！！私の分もお願いします（笑）お弁当箱のフタについてる黄色の車はお醤油入れですか？可愛いですね♡
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Unknown (mukku)
2006-11-24 23:48:00
すごい豪華弁当！ムック爺の２食分？ 毎回、このコメの多さに驚きます。 だから☆２つは当然です。
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Unknown (りすママ)
2006-11-24 20:30:00
具沢山のお弁当やね(゜o゜)おいしそう～(*｀▽´*)私にもお弁当作ってほしいな♪お昼なんて白ご飯にしらすor白ご飯に納豆or白ご飯に…ってな感じなので(笑)(Ｔ▽Ｔ)ノ
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:42:00
ひろぽんとさん、このシューマイは冷凍ですがエビがプリッとしていて美味しいです。バンザイ！！「ニンニクのシソ漬」･･･は群馬の名産ですか？？
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:41:00
淳ちゃま、そうそうバリバリ??働くからガッツリ食べないといけないんですよぉ（笑。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:40:00
よっちさん、野菜はたくさん取りたいですよねぇ。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:39:00
コスモスさん、元気になれるもの確かに自分の心がけ次第ですね。頑張ります!!
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:38:00
ころんちゃま、rakuのお弁当で満足できたかしら･･･。心配。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:37:00
ｱｰﾃｨｽﾄさん、野菜もりだくさんでしょぉ。そして男の方が手作りお弁当!!はすごいです。
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Unknown (ひーぱぱ)
2006-11-24 19:36:00
シューマイばんざい！根野菜も入ってて文句無しですな。オレはご飯の共に「ニンニクのシソ漬」が入ってれば、もくもくと食べます（笑）
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:36:00
NANAちゃま、本当に忙しいせいもあってお腹空くのよねぇ。だからシッカリ・がっつり。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:35:00
RISEさん、忙しいですがお弁当作りを結構楽しんでいます･･･。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:34:00
トロさん、ヤドちゃんとはすれ違いみたいでしたね。そしてトロさんが作ったお弁当の方が間違いなく美味しいです!!
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:33:00
ヤドちゃん、ちなみにシュウマイは冷凍だよ。作り方すら知らない･･･。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:32:00
才能濃縮さん、rakuのお手製弁当は野菜ばかりですよ･･･。気に入ってもらえるかな？？
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:31:00
ゆかりさん、本当に腹が減っては戦（お仕事）はできぬ！！って感じです。まずは腹ごしらえから･･･。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:31:00
あいたん,rakuのお弁当でいいかい？？ほな大阪に向かって投げるでぇ。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:30:00
かたこりさん!!お久し振りです♪せっかく食べるならバランスよくしないとね。むふふ。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:29:00
sumoguriさん、健康的でしょぉ。これを食べているので忙しくててんてこ舞いでもちっとも痩せる気配はありません（笑。
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Unknown (rak*_c*yan)
2006-11-24 19:28:00
にこちゃん、そうそうシッカリ栄養取らないとね!!
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Unknown (かず坊＆じゅん)
2006-11-24 18:57:00
おっ・・・・・ほんとガッツリ美味しそう(*^。^*) でもバリバリ働くからこのぐらい食べないと身体が持たないもんね＾＾。。身体のも良さそうだし・・・＼(^o^)／ ☆じゅん☆
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Unknown (lov*yos*i*11)
2006-11-24 18:20:00
お弁当でもこれだけ野菜がとれると野菜好きの私としては嬉しいです！！おいしそ～。
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Unknown (美　沙　希)
2006-11-24 18:20:00
感心ですね。美味しいでしょうね～。娘も生活が苦しいと自分でお弁当を作っているらしいですがどんなものやら・・・。元気になれるもの自分でトライ！！人生すべてにおいていえますね。
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Unknown (すべてのやまにのぼれ)
2006-11-24 17:15:00
ゴーカですね～美味しそうですね～♪このお弁当を見ながらお昼いただきましたw
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Unknown (Jean-Pierre KJ)
2006-11-24 16:58:00
おお、とてもしっかりしたお弁当ですね。しかもヘルシィって感じです。オイラも一時期、自分で弁当を作っていたのですが、それは所謂のり弁で、質より量を重視していました。
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Unknown (nana)
2006-11-24 16:44:00
ボリューム満点でおいしそう！！働いてるとおなかすきますよね～！私もそうだったけど、今はお昼があまりおなかすかなくていつも昼すぎにご飯食べてるかも（＾＾；）
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Unknown (THE DRAK KNIGHT RISE)
2006-11-24 13:50:00
でもほんと素晴らしいです。忙しさを言い訳にコンビニ弁当にしないなんて。ちょっと感動！
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Unknown (トロ(･:ﾟдﾟ:･)ﾊｧﾊｧ)
2006-11-24 13:48:00
ヤドここにおるな・・・・( ;.ﾟ:;ж;:ﾟ;;.)｀;:ﾞ;｀;･ﾌﾞｯ！！
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Unknown (トロ(･:ﾟдﾟ:･)ﾊｧﾊｧ)
2006-11-24 13:47:00
オイラの分も・・・＞＜・・・ほんまに美味そう・・・
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Unknown (yad*er*)
2006-11-24 13:46:00
本間健康的！！うちはついついおかずを冷凍で済ましてしまいます(笑)
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Unknown (さいの～)
2006-11-24 13:23:00
会社は配達弁当、小学校＆幼稚園は給食なんで、手作りお弁当なんて、年に何回かしかお目にかかりません。 自分も作って欲しいなぁ(^^;
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Unknown (ゆかり゜ヽ(?∀?。)ノ゜.:。)
2006-11-24 11:59:00
重くて大変だった思いもこの美味しいお弁当の出来上がりに全て吹き飛んでしまいますよね！腹が減っては戦（お仕事）はできぬ・・という感じかな！
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Unknown (ait*n*an*112)
2006-11-24 10:25:00
あたしの分も作って・・・・・お願い・・・
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Unknown (kat**kor*_3)
2006-11-24 09:37:00
うわ～、すごく美味しそう！すごくいろんなものが入っていて、バランスがよさそうですね！
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Unknown (sumoguri5045)
2006-11-24 09:15:00
おお～健康的なシッカリお弁当！美味しそうです♪
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Unknown (にこちゃん)
2006-11-24 09:10:00
お弁当だぁ～♪おいしそう～！(^0^)ほんと！ガッツリ食べられそう～♪(~m~)しっかり栄養とらないとっ♪ネ！(^-^)v 写真期待してまぁ～すっっ♪
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