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ぼんやりダイエット

2008-06-18 06:31:56 | rakuの事&プチダイエット

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ぼんやりダイエットを続けている私。(;´▽`Aアセアセ
甘いものが恋しい思いを断ち切ることもないけど、
休みの日に10キロ以上歩いてみたり、夕飯を少ない日を続けてみたり・・・。
焼肉屋サンで大フィーバー!!!(←古っ)で、苦しくなるまで食べたり。(._+ )☆\(-.-メ) ォィ
こんな感じの私の生活。向いてないのかなぁ、ダイエット。*(≧〇≦)*


言い訳がましいけど、毎日6時半のラジオ体操は続けています。うふ♪(* ̄ー ̄)v
これが体調のバロメーター、体調が良くない時はこのラジオ体操すらやりたくない。
そんな時の体操は『夏休みのやる気がない子供』にも負けないダラダラ具合。
間違いなく『誰かにに怒られる』だろう。


そして部屋着にした10年前のGパンは、部屋着なのにリラックス出来ない微妙な感じ。
くるぶし辺りが異様に細いこのGパン。
履くのは簡単だけど、脱ぐのが大変!!!!!ムクンダ?足がひっかかる。Σ(゚口゚; イテ!!
行きはよいよい帰りは怖いて感じ。・・・ Σ( ̄ε ̄;|| ウーム


そんな私の体重比較。


開始から


体重:-1.4kg、体脂肪:-2.1、基礎代謝量:+3kcal、1102kcal


2週間前と比較


体重:-0.8kg、体脂肪:-1.0、基礎代謝量:-1kcal




おぉぉぉ (ノ゚ο゚)ノ オオォォ…いい感じじゃん♪このままスリムになっておくれ~。
( -ノェ-)コッソリ でもさ、昨日は測定を意識した訳じゃないけど夕飯を殆ど食べなかったのよぉ。
          絶対また元に戻る気がする・・・・・・・・。 (ノ△・。)



しあわせレシピ:結果は続けないと現れない。


写真はネットで見つけたかわゆいトラの赤ちゃん♪、いくらお腹が減ってもトラの子は食べません\(-.-!) ォィ






・・・・・トラだと思い込んでいた赤ちゃん、RISEさんのご指摘で確認した所、ライオンの赤ちゃんでした(泣
ごめんなさい m(_ _)m でもやっぱりライオンの子は食べません(笑 \(-.-!)




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42 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-26 06:24:00
ころんちゃま、ラジオ体操がこんなにも心身のバロメータになるとおもいませんでしたぁ。これからものんびり続けたいと思います♪
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Unknown (すべてのやまにのぼれ)
2008-06-25 09:38:00
10キロ以上歩くって@@すごい!体脂肪って怖くて測れないわーorzそうそう、ラジオ体操ってホントに体調のバロメーターになりますよね
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-24 07:11:00
こちゃめちゃま、癒されるだなんて、すごく嬉しいわん♪♪確かに私のダイエットは深刻ではありません。食べたいものを食べたいだけ食べているし(笑。
どんなに百獣の王でも赤ちゃんはかわゆいですよね。
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Unknown (こちゃめ)
2008-06-23 11:52:00
お久しぶりですrakuちゃん♪
久々に訪れてやっぱり癒されますね~~m
深刻にならないダイエット。ここが好いね(笑)
行きつ戻りつ、エンヤコラしているうちにプチダイエット。
理想だと思いますよ。その調子でお続けくださいまし(^_-)
ライオンも子どもの頃はホント可愛いね。
大きくなったら百獣の王。食べられませって。。。ぷっ!
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-21 06:31:00
tonちゃま、本当にこのライオンかわいいでしょぉ。でもお互いダイエット中ですから食べられませんね(笑
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-21 06:30:00
BAKさん、あまかみしてくれるのは結構うれしいですねぇ、そんなライオン飼いたいです(笑。そしてダイエット・・・地道ですが続けて行きたいと思います♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-21 06:29:00
おのさん、微妙なジーンズ今も履いています♪そして画像ライオンでした・・・(泣。なんとなくトラって思いこんでしまったみたいで(笑。そして微妙なダイエットはまだまだ続きます。
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Unknown (ton)
2008-06-20 21:14:00
ライオンの赤ちゃん食べちゃいたいくらい可愛い^^
tonもダイエットしてるから、決して食べません^^
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Unknown (sumoguri5045)
2008-06-20 09:45:00
ダイエットはのんびり気楽にやるのがいいですよ~
ライオンの子、かわいい・・・rakuさんが飼っているのかと思っちゃいました♪
一緒にじゃれてアマカミとかされたいかも・・・(笑)
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Unknown (おの)
2008-06-19 21:38:00
ダイエット計画も概ね順調なようで何よりです。履くのは簡単だけど、脱ぐのが大変なジーンズというのは読んでても微妙な感じですよね。何はともあれ無理は禁物です。ラクさんのペースで行きましょう。確かに画像はライオンですよね(^_^)
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 18:48:00
なびちょん、焼肉って本当に妄想力を巧みにさせるよねぇ。(笑
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Unknown (なび)
2008-06-19 17:34:00
焼肉は食べたくなる~~!あの炭火。。。この時間の想像力は豊かです(笑)
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:52:00
noriさん、気にするから余計食べたくなる・・・そうかもしれないですね。特に甘いものは買わないようにしているのでうちにあまりないのです、それが無性に食べたい衝動にかられます。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:50:00
チェリちゃま、私もアイスは食べたくて仕方なくなる時があります。毎日食べたいなぁ~。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:50:00
GINさん、着実・・・といってもらえると続ける励みになります。まだまだ頑張りますよぉ、ダイエット。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:49:00
らんたさん、動物は冬を越す為にどうしても冬に太るようです。暑いの苦手な私としては夏を乗り越える為にも・・・・・(笑。と思うのですが露出度が高い分やはりスリムになりたいなぁ。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:47:00
MASASHIさん、甘いものを全く食べない日常は私には皆無かもしれないですし、考えたら悲しくなります(笑。でも食べすぎ!!はたまにします、ダイエット中なのに(爆
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:45:00
マリィちゃま、趣味!!って思えば楽しいかも♪結果がでなくても趣味だから・・・って割り切れる感じがいいかもしれないです~。趣味のダイエットこのまま続けますね★
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:44:00
RISEさん、ライオンの子でした。ブログに記事追加して置きましたm(
_ _)m ご指摘ありがとうございます。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:43:00
ムックおじ様、たくさんの人から見られる機会は今の私にはないかも・・・。でも街の硝子に映った自分で「もっと痩せたいなぁ」って思います。のんびりでも続けますダイエット!!
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:29:00
ひろちゃま、ダイエット結果が後から付いてくるだなんて、最高の励みです。これからも頑張りますよぉ。
そしてひろちゃまのその一笑い!!という言葉がモノスゴク嬉しい私。ブログを続ける励みです♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:27:00
菜の花さん、ラジオ体操は何となくでも子供の頃やっている事なので体が覚えてるんですよ。はじめると何となく続けられます♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:26:00
ゆみっぺ、続けてますよぉ、ラジオ体操。そしてゆっくりでも痩せている事を励みにこれからも「ボンヤリダイエット」を続けます♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:25:00
淳ちゃま、面白くて可愛いだなんてスゴク嬉しいです♪♪実物がどうかは別として・・・。むふ。そしてラジオ体操頑張って続けます~。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:23:00
ゆららちゃま、誰かと一緒にやっているんだ!!と思うと励みになるよねぇ。是非是非ラジオ体操仲間になってくださいマシ。体調のバロメーターにもなるよん。
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:22:00
TOMOちゃん、仕事の日はあまり食べない・・・ってわかる気がするよ。でもその反動で・・・っていうのはもっとよく分かるよ(笑
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Unknown (rak*_c*yan)
2008-06-19 06:21:00
にこちゃん、私のダイエットのきっかけはにこちゃんだからにこちゃんにガンバレ!!って言われるとモノスゴク励みになるぅ。ありがとうぅ。
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Unknown (のりちぇろ)
2008-06-19 04:32:00
ダイエット、ダイエットって気にすると余計に食べたくなるかもね。
少しずつ、少しずつでいい、結果が現れると嬉しいですね!
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Unknown (-)
2008-06-18 23:17:00
おお~!少しづつでも結果が出ているのは、エライですよ!
私は何故か、体重増ですもん(-.-;)
・・・って、毎日のアイスが原因です。多分(笑)
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Unknown (gin)
2008-06-18 22:21:00
そうそう
地道なのが一番い~んです!
着々と少しづつでも ゴールに向かっていれば
やめる理由がないですものね^^
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Unknown (らん・らん・れんくん♪)
2008-06-18 21:12:00
こんばんは。
無理のないダイエット・・・・成果が楽しみですね。
ラジオ体操・・・・夏休みの子どもみたい(わかりやすい例え!!)だとダメなんですねww。
私も、夏に向けて・・・て感じです。
残り物のパンを食べるの辞めたら、冬から5キロ減りました(多い人はすぐ減るので)これから、本気モードにします。
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Unknown (-)
2008-06-18 17:13:00
あんま激しくダイエットやると、リバウンドは目に見えてますから、ゆっくりで
いいんでないでしょうか。食べすぎ、炭水化物の摂り過ぎ、これが一番いくないって事が
判明いたしました。スウィーツはー、、女性は大好きですからね。
僕は日常、甘い物をまったく食べないので、そのぶん減量も早いです。
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Unknown (マリィ。)
2008-06-18 15:59:00
ほんとにそのとおりですね!!
結果は続けないと現れないなぁって思います。
でも女ってダイエットすること、ひとつの趣味のような気もします(^^
楽しんでやればなんてことはないのに、つい無理しちゃったり。
らくちゃんの記事読んでマリィも励みになりました(^^
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Unknown (THE DRAK KNIGHT RISE)
2008-06-18 14:54:00
ライオンの子じゃないんだ・・・
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Unknown (mukku)
2008-06-18 14:47:00
人が沢山いるところに出ていると、見られている意識が働いて痩せるようです。
でもTVで見る丸ぽちゃの、柳原何とかってタレント、全然痩せないなあ。
でも彼女はこれでいいと思います。
痩せている方もそうでない方も魅力があればいい..。
rakuちゃんも無理に痩せないでくだされ。
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Unknown (hirosan)
2008-06-18 13:00:00
ラジオ体操も真剣にやるとかなりカロリー消費すると
学校の先生の奥様から聞いたことがあります( -ノェ-)コッソリ
なので、続けていれば 忘れた頃に結果が出るはず~
rakuさんいわく数字は後から付いてくる~ ですよね
今日も一笑いさせてくれて有難う ∵ゞ(≧ε≦o)ぶっ
トラの子が何故ダイエットか?ってホントに本文見るまでワクワクするわ~(≧∇≦)
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Unknown (なのはな)
2008-06-18 11:33:00
ちょっとずつ減ってるんですね~!ラジオ体操って、もう随分やった事がないかも。。。高校の時はラジオ体操第二でした。。今はもうできない。。あ、第一のほうも怪しいかも。。。
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Unknown (yumiko)
2008-06-18 11:30:00
ラジオ体操まだちゃんと継続してるなんてすごいね^^
体重も順調に減ってきてるじゃない♪ (*⌒―⌒*)
このままの良いペースを崩さないようにね^^
ファイト\(*⌒0⌒)bがんばっ♪
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Unknown (かず坊&じゅん)
2008-06-18 10:56:00
(〃^∇^)o_彡☆あははははっ・・・rakuちゃんって本当に面白い。( ̄w ̄) ぷっ♪
かわいいねぇ~~~(=⌒ー⌒=)ニコニコ!
ラジオ体操は身体にいいから痩せても続けよぉ~~♪(人には言ってるのに・・^^;;)
ぼんやりダイエットでもしないよりいいかも・・・ ̄m ̄ ふふ♪
☆じゅん☆
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Unknown (ゆらら)
2008-06-18 10:16:00
おぉ~確実に減ってるね!私なんか怖くて体重計は年1回の検診の時しか乗らないよ(笑)でも来月から出勤が早くなるのでrakuちゃんを見習って朝のラジオ体操始めてみようかなと考え中♪「rakuちゃんも一緒にやってる!」と思うと続けられそう?!^^
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Unknown (TOMO)
2008-06-18 09:04:00
ちょっと心がけてるだけで全然違うと思うから、ぼんやりダイエットで大丈夫だと思うよ!!私なんてグータラダイエットだから始末が悪い・・・食べたり食べなかったり(笑)。仕事の日はあまり食べないんだけどその反動が休みの日にやってきます(大汗
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Unknown (にこちゃん)
2008-06-18 07:13:00
10キロ以上歩くってスゴイと思う!!!(^0^)b 私には無理っ!(~0~;) 歩くのが一番イイって言うもんネ♪だいぶ減ってきたし、続けていればもっともっとスリムになれるよネ!ファイト!(^0^)/ 私もがんばろっと♪p(~o~)q
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