ダイエット計画！ 7月

今月の結果報告。

 

体重：64.6ｋｇ

体脂肪：20.8％

内臓脂肪：Ｌｖ７

体年齢：33歳

 

・・・・・・・厳しいっす

体重ってなかなか落ちませんね

だからといって何もしなければ増えていく一方だし。。。。。。

頑張るしかないっす

 

ところで最近、左足股関節辺りの筋肉に、時々激痛が走ります

故障気味でしゅ・・・・・・・・

誕生～♪

妻のお友達に、待望の赤ちゃんが産まれました

3700ｇの男児です。

・・・・・・デカイっす

彼女とは、妻と3人でよく遊びに行きました

ドライブしたり、ＢＢＱしたり、飲みに行ったり・・・・。

なので、とても人事とは思えず、赤ちゃんを抱っこさせてもらった時に・・・・・・・うるうる

いやぁ～、本当におめでとうございます

大きくなれよ～