身体測定・2019・2月

今月の身体測定です。

 

体重：61.50kg

体脂肪：16.6％

内臓脂肪：Lv7.5

筋肉量：48.65kg

体内年齢：26歳

 

 

筋トレをやめて半年・・・・。

 

 

明らかに筋肉量が減っていってます。

 

 

それに伴って体重も減ってるのが嬉しいような気もするが、これは後退だよね。。。。。

 

 

筋トレした方がいいんかなぁ・・・・。

 

 

 

 

 

筋肉体操（自己流）する姫3号、お父ちゃん頑張るで～