今月の身体測定です。
体重:61.50kg
体脂肪:16.6%
内臓脂肪:Lv7.5
筋肉量:48.65kg
体内年齢:26歳
筋トレをやめて半年・・・・。
明らかに筋肉量が減っていってます。
それに伴って体重も減ってるのが嬉しいような気もするが、これは後退だよね。。。。。
筋トレした方がいいんかなぁ・・・・。
筋肉体操(自己流)する姫3号、お父ちゃん頑張るで~
今月の身体測定です。
体重:61.50kg
体脂肪:16.6%
内臓脂肪:Lv7.5
筋肉量:48.65kg
体内年齢:26歳
筋トレをやめて半年・・・・。
明らかに筋肉量が減っていってます。
それに伴って体重も減ってるのが嬉しいような気もするが、これは後退だよね。。。。。
筋トレした方がいいんかなぁ・・・・。
筋肉体操(自己流)する姫3号、お父ちゃん頑張るで~