身体測定：2019・8月

今月の身体測定です。

 

体重：62.25kg

体脂肪：15.4％

内臓脂肪：Lv7.5

筋肉量：49.90kg

体内年齢：23歳

 

 

フジロックで体調を崩しちゃいましたが、その後順調に回復し平穏に過ごせてます。

 

 

しかし、一月前くらいから痛めていたふくらはぎ、極力安静にはしていましたが、フジロック初日のジャネール･モネイのライブで我慢できず飛び跳ねていたらまた痛めてしまった。。。。

 

 

翌日も、分かっていても我慢ができない、できるわけがない

 

 

まあジョギングはできないけど日常生活には問題ないからいいさ

 

 

暑くてジョギングするには身の危険を感じるし丁度いいか

 

 

 

ところで、春に結婚式を挙げた嫁の弟さん、無事に赤ちゃんが産まれたとのこと

 

 

 

 

元気な男の子です

 

 

23歳で父親か～、スゲーなぁ・・・・。

 

 

大事な宝物、大切に育てるんだぞ～