身体測定：2021・9月

今月の身体測定です。

 

体重：64.70kg

体脂肪：16.1％

内臓脂肪：Lv8.5

筋肉量：51.45kg

体内年齢：25歳

 

 

めっちゃ腹出てきたんすけど。。。。。

 

 

これは相当ヤバいです

 

 

食事を変えないとなのかな～。。。。。。。

 

 

 

先日・・・

 

 

 

こんな所の・・・・

 

 

 

 

こんなお弁当頂きましてん

 

 

めっちゃ美味かったっす

 

 

結構高いらしいっすね

 

 

 

そして、今月わたし誕生日なので31アイスから無料クーポンを頂いたんで・・・・

 

 

 

 

レーズンアイスにラムを追い足し～

 

 

もちろん私だけではなく子供達にも買ってきましたよ～

 

 

 

 

やるよね

 

 

 

・・・・そりゃあ腹も出るよなぁ

 

 

 

マイヤーズ マイヤーズラム 700ml 内容量　700ｍｌ   マイヤーズ