身体測定：2024・12月

今月の身体測定です。

 

体重：62.10kg

体脂肪：15.2％

内臓脂肪：Lv.8.5 

筋肉量：49.95kg

体内年齢：25歳

 

 

 

この体重計、最近信用出来ねーんだよな。。。。。

 

 

特に筋肉量が1日で数kg違うし、そんなことある？

 

 

新しいの欲しいけど、高いんだよねぇ。。。。。

 

 

 

 

そんなことはいいんだけどね・・・・・

 

 

先月、久々に釣った魚を美味しく頂いております

 

 

生のサバを薄く切って・・・・・

 

 

 

 

タレにまぶして・・・・

 

 

 

 

漬け丼の完成～！

 

 

 

 

く～～～っ！

 

 

これだけ薄く切ればアニーもお陀仏よ

 

 

 

 

サゴシは締めてから炙って頂きましたが・・・・旨いね

 

 

 

 

あまりのサゴシは味噌漬けで食べたけど、脂がのってて旨かったね♪

 

 

サバも塩焼きにしたけど、大変美味しく頂きました！

 

 

今回はしっかり下ごしらえしたからね、塩焼きも味噌漬けも臭みは一切なくとてもい美味しく仕上がりました。

 

 

もう一回位青物チャンスがあればいいんだけど、厳しいかなぁ。。。。。

 

 

 

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