身体測定：2025・1月

今月の身体測定です。

 

体重：62.35kg

体脂肪：15.0％

内臓脂肪：Lv8.0 

筋肉量：50.25kg

体内年齢：24歳

 

 

 

去年の大晦日から正月三が日、4日連続で走ったんですよ

 

 

 

 

エラいでしょ？

 

 

そこからは天候不順で全く走ってないけどね

 

 

今年はもうちょっと違う運動もしたいと思ってるんですけどね・・・・・

 

 

 

 

松井秀喜ミュージアム行ったらさ、無性に野球がしたくなってね

 

 

高校の同級生（釣り友＆親友）とも「キャッチボールしようぜ！」なんて話もしてたんだけど、日曜日に後輩に呼び出され、サイゼで泥酔するほど飲んだ後輩とも「キャッチボールしてーな！」なんて話もしたりね

 

 

自分、今年50になるんで、色々とやっておきたい事とかあるんすよ。。。。。

 

 

それにはやっぱ足腰は大事でしょ？

 

 

動ける50台でいたいよね

 

 

 

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