うまく発散できていない気がする

最近なんだかストレスをうまく発散できていない気がしておりまして。
映画見たりおいしいもの食べたり適度に運動したりはしてるはずなんですが
なんだか常にいらいらしている感がございます。

最近本も読み通せなくなってる感じだし、
そういう時期だと思って乗り越えるしかないんだろうか。
これが中年になるということなんだろうかなぁ。

来月は旅行にも行きますし、なにかリフレッシュできることがあればいいのだけど。