肩がつらい

昨晩からラジオCM作りをまた始めたのですが、
起きてみると上半身のあちこちが凝ってる感じで、
歩きながらほぐしているとなんとなくゾンビ的な動き方に。

電動マッサージを首とか肩甲骨の間に当てたりはしたのですが
それでも体の状態はあまりよろしくなく。

ベッドのマットレスの上にクッションを敷いてるのですが、
それが柔らかすぎるのも理由なのかなぁと思ったり。
あとは枕、かなぁ。

体調があまり良くないというのもあるのかもしれないけど、
今日は早寝ですな・・・（というわけでブログ更新も早めに）