したのねもかわかぬうちに

昨日ああ書いたにもかかわらず、さっそく今日は読書するのを忘れてました。

でも音楽は聴いてるからインプットは出来ているはず。

自分で何を聴きたいのか、を選ぶこと、
何を読みたいのか、を選ぶこと。

案外エネルギーを使うけど、
ただ垂れ流される情報を口を開けて流し込むよりも
大切なことじゃないかと思うのです。

たとえば、体を動かしているときも
「どう身体の部分を動かしているのか」にフォーカスすることで
筋トレの効率が上がっていくように。

好きなものを伸ばすこと。
足りない部分を補充すること。
苦手なものを克服すること。

何を意識して文化を摂取していくのか、も
知識や意識をレベルアップするには欠かせないことだと思えます。

選んだあと、「あ、これやっぱりいらないや」と
捨てる勇気をもつことも、時には必要ですけどね。
Twitterのフォローとかも、だいたいそんな感じ。