ちょこちょこ宅トレとかしているものの、ここのところ歩いてないから身体が重い
4月は体重こそ増えなかったけど、
いかんでしょ、このままじゃ
5月は1日1食は
「クックパッドのやせるレシピ」
から作ろう！
私だけ、ご飯なしで
これも、小さな目標のひとつに加える
きょうの昼ごはんは？
⚪︎豆腐とレンコンのハンバーグ
1人分 271kcal
水切りした豆腐と鶏ひき肉を同量
レンコンを半分はすり下ろし、半分はみじん切りにして加える
あとは卵、塩コショウ、片栗粉を加えて混ぜ、焼く
みじん切りにしたレンコンの食感が良く、ポン酢でさっぱりと
午後は、映画を観た
「やーぐまい」してますよー
「PROJECT9」のサイトから、
沖縄映画がGW中無料で観れます
「沖縄に来ちゃダメ、出ちゃダメ、でも見てほしい！」がコンセプトらしいです
沖縄に興味がある方は、楽しめます
うちなー口に、島の風景、食べ物
収束したら、早く帰りたい
喋りたいよ、歩きたいよ、食べたいよ
