今日は自主調整

プールの玄関横のドウダンツツジ。

紅葉シーズン最後を飾っています。


キレイなところを写そうと思ったら、

娘がっ！

ホントはこんなにきれい。




さて、本日は夜練習があるんですが、

昨日の自主練でちょっと納得できないとことがあり、

わざわざ平岸プールまで。

ここへ来ると言ったら、

最近体脂肪率を気にしている娘が付いてきました。

先週末に相方が体脂肪計付きの体重計を購入したんですよね。

試しに使った娘の体脂肪率は・・・。

うん、ちょっと運動した方がいいね。


昨日は200Frの練習で150を泳いでみたんですが、

想定タイムまで届かず。

これではベストは到底無理。

そいで、今日は再挑戦。

昨日よりか、少しよかったです。



最近水曜の練習、ちょっと物足りなく、

さっぱり大会出場者のための練習って感じでもないので、

来週も夜錬さぼって自主練だな。

(あ、愚痴っちゃった？)