あと1週間

うちのバラって写真に撮ると色が変わっちゃうわ。



さて、ジャパンまであと1週間となりましたね。

来週の今頃はもう1本泳いだ後なんだな～と思うと、

あらまぁ大変、どうしましょう。(笑)

1週間前は何をどう練習したもんでしょう。

いつもなら2種目しかないので

それなりに練習することも決まってくるわけですが、

ジャパンは4種目もあるでの、

どのレースの練習をするのか迷うところです。

で、やっぱり一番距離が長くて、

一番初めの種目、4フリの練習ばかりついついしてしまうのです。

今日の自主練もまずは4フリのペース練習。

今日のプールはめずらしく遊泳水着の若者達が4，5人先にきていて

何やらいつもと違う雰囲気。

でもどうやらちょっくら遊びに来ていただけらしく、

すぐに帰ってしまったのでまたいつもの静かな金曜の夜になりました。


4フリの練習のあとは2バックの練習。

これもブロークンで50ｍ×4本のみ。

この後2フリの練習をしようかと思いましたが、

疲労をためちゃいかん、と思って自重。

(いや、単に疲れちゃったとも言う。)

total　1400ｍ

明日はジャパン前の最後のロングディスタンス。

ホームでの練習もあと少しだな。