ラスト練習だし…

あれ？何プリンだっけ？

忘れちゃったわ。(笑)

今日の英会話は先日ウィンブルドンで優勝したアンディ・マレーの話題から。

フレッド・ペリー以来、77年ぶりのイギリス人の優勝だってのは知ってたけど、

ショートパンツをはいて優勝した初めてのイギリス人だってのは

知らなかったな。

そっか～、フレッド・ペリーの時代はロング丈のパンツだったのね。



さて、最近北海道もものすご～く暑いんですけど、

名古屋の気温、36度とか。

ビビるわ～。アタシ、大丈夫かしら・…。

で、今日はホームで自主練しました。

プールでは平日にはめずらしくトライアスリートさんとご一緒しましたよ。

ガンガンいってましたね(笑)。

4000ｍだって。鉄人に向けてスイッチオン？

私のほうはもう最終調整です。

total　2200ｍ。

キック＋スイムやらプロークンやら。

休憩もたっぷり。


明日は泳がないつもりなので、

次はガイシプールでの前日アップとなります。

ドキドキ…