スイートポテト

美味しかった。

今日はDerekがコーヒーを淹れてくれました。

いつもは奥様が淹れてくれるんだけどね、

お子ちゃま達が風邪ひいちゃって病院へ行ってるんだって～。

急にこんなに寒くなっちゃ風邪もひくよね～。

今英会話のレッスンでは「Black　Beauty」っていうお話を読んでるんです。

馬の視点から書かれたお話なんだけど、

だんだんおもしろくなってきた。

今日は馬小屋が火事になる展開。

ふ～ん、馬って馬小屋が火事になってもなかなか小屋から出てこないらしい。

外に出るのを警戒するんだね。

信用できる人間がだしてくれなきゃ出ないんだって。

知らなかったなぁ～。

っていうか、馬のことぜんぜん知らないんです。(笑)




はい、午後のコーチなしレッスンは割と短い距離の練習。

メインは、

25ｍ×20本　form,2H/E,2H　on　45″

IM順なので5本4setとも言える。

大会の反省からFlyはテンポをあげるように心がけた。

なんかね、Flyってテンポを間違ったらタイムがぜんぜん違うって思います。

最初のドルフィンでテンポを間違っちゃ終わりなのよ～。(笑）




そして、うっかりしてたけど明日は休館日でした。

今日Ｔちゃんに教えてもらわなかったら絶対明日プール行ってましたね。

というわけで明日は急遽休泳日で～す！！