後始末

父から畑の後片付けを頼まれました。

凍りそうなものを捨てたり、支柱を小屋にしまったり、

ゴミを持ってきたり。

今日はとっても暖かかったので助かりました。



ちっちゃなカボチャが残されてた～。




この後、父の病院へ行ってきました。

ベッドに座ってテレビ見てましたね。

ご飯も食べれてるし、昨日はまぁまぁ眠れたみたい。

薬の副作用で血糖値が上がってるので、

間食は禁止。

アメじゃなくベビーチーズならいいから、今度持ってきて、だって。

いやいや、そりゃダメだろ～。

看護婦さんに聞かなきゃって言ったら、

聞かなくていいよ、って。

子供かっ？！



ちょっとかわいそうだけどね。(笑)

血糖値の上がらないカロリーゼロキャンディ、

明日持っていこうか。

でも、看護婦さんに聞いてみなきゃね。




父が落ちついていたことだし、今日は自主練へ行きました！

う～ん、調子悪い？

50ｍ×4本　Fr　on　50″

2本目からスピードが落ちちゃう。

そこで、

50ｍ×4本　Fr　des　on　1′30″

をはさんで、

50ｍ×4本　Fr　on　1′00″

サークルをゆるめて、やっとave43″くらい。


この前の大会で、ちょうど2フリのときに審判をしてたｋコーチが、

レースから帰り際にほんの一言なんだけど、

フォームをこと言ってたんだよね。

今日はちょっとその一言のこと考えてみた。

練習の終わりころになって、

あ、これかな？って思うところがあったんです。

明日も泳げたら、もう一回確認だな。