がんばれチームO.K!

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プライベートレッスン!

2016年06月30日 23時09分32秒 | 水泳
本日は5週目だったのでレッスンはお休み。

ちょうどいいのでkコーチにワンポイントレッスン(プライベートレッスン)をお願いしてました。

朝、思いついてiPadmini(←お嬢のお下がり)を持っていくことに!

これ、大正解だな。

撮ってその場で確認できる。スマホ画面より大きいのがうれしい。

ということで、iPadの動画の画面をスマホでパシャリしてみました。





違う角度からもパシャリ。







バックのスタートもパシャリ。









30分のレッスンでしたが、Fr、Baのフォームも見てもらった。

Frのフォームは自分がちょっと気になっていたところをやはり指摘されました。

プッシュが途中で終わっているのでリカバリーが小さくなってるって。

最近自分でも気づいたんだよね。

肩から大きく回す練習を、毎回でなくていいから時々いれていくとよい、ということでした。

Baのフォームは問題ないらしい。

大会前にあまりたくさん言ってもダメだしね。(笑)


ジャパン前に、kコーチの都合がつけばもう一回レッスンしてもらおう!