温泉なう～

マスターズスイミングフェスティバル登別大会、終了～！

自宅→地下鉄→ＪＲ→タクシーと順調に
プールまでこれましたよ。


結果はどちらもベストならず(;_;)

残念～！

ま、いろいろ考えることはありますが、

それはまた次の機会にすることとし～

ただいま、レース後に車で来た家族と合流して温泉に来ています！

登別温泉なう。

全国でも結構知られてますよね？


プールから車で20分くらいのところにあります。


今日はとりあえずのんびりするでござる。


たぶん、温泉に寄ってくチームも多いことでしょう。

だって、せっかくここまで来たんだもんね。


お疲れ、自分！＼(^ー^)／

明日を占う？？？

今月２度目のケーキ。

さすがにローソクはお断りしました。

（このケーキじゃハリネズミ状態になっちゃうし）

さて、今日は大会前最後の練習です。

メインスイムになったらコーチがストップウォッチを持っていました。

メインは、

50ｍ×6本×2set　choice　on　1´20″　setrest　1´00″

form　HE　EH　H　E　H

もちろん明日が大会なので、1set目はFr、2set目はBaでいきましたよ～。

1set目　Fr　25ｍH　17″8？←うろ覚え　50ｍH　37″3　37″1

2set目　Ba　25ｍH　20″3　50ｍH　44″0　44″5

あぁ～？どうなんだろう？

もうちょっと出てなきゃダメじゃない？

Baの最後落ちてるし…。

43″台狙って泳いだのに…。


ちょっと心配になってきました。

とにかく明日は朝イチの汽車でＧＯ！

帰りはだよ

提出課題！

放送大学の提出課題受付が始まりました。

学期途中に提出する課題です。

これを提出しないと学期末に試験が受けられません。

つまり単位が取れない。

去年はこの〆きり日を勘違いしていて、

気付いたのが〆きり日当日！！

大変焦った記憶がございます。(何やってんだろね～。）

ダメもとで速達で出した後、

ＷＥＢでも受け付けているということに気付き、

事なきを得た。

あ～、そんなこともあったなぁ～。


もちろんもうそんなヘマはいたしません。

それじゃ～さっさと提出すればってことなんですが、

今回は３科目ともインターネット配信ではない科目で、

提出課題の範囲になっている授業(第８回まで）を先んじて視聴するには、

学習センターまで行ってDVDを借りてこなくてはなりません。



それも面倒なので、やっぱり正規の時間割通り、

テレビで第８回の授業が放送され（来週）、

それを勉強してから提出しようと思います。


ただ、それだと結構〆切りギリギリ。

去年のこともあるのでちょっと不安だなぁ～。

できるところまでは問題を解いてあるんですけどね。




ＷＥＢで提出するとその場で採点結果まで出るんですよ。

とっても便利。

でも、ちょっとドキドキします。

郵送だって同じことなのにね。

今日は25ｍ

昨日の夜、降ってるなぁ～と思ったら、

今朝は10センチくらい積もってました。

シーズン初、雪かき。

ま、どうせ融けるだろうと思って、そんなにまじめにはやらなかった。


今日の練習はめずらしくキックとメインスイムが25ｍ単位。

キックは、

25ｍ×6本×4set　on　35″　setrest30″　

setずつorder。

Fly、Ba、Frは大丈夫と確信。

でも、Brは絶対アウト！と確信。

無理無理、Brを35″なんて1本目から無理。うん。←お手上げ




はい。やっぱり無理でした。

でも3本目くらいまではちゃんと周ってた。

全部は無理だけど、自分で思っていたほど悪いわけじゃないんだね。

6本目で10秒くらいアウトだったかね。


で、今日のキツイのはこのBrのキックだけ。

メインスイムは、

25ｍ×4本×6set　on　30″　setrest1´00″のところ、時間がなくなって30″

1set目　odds　Fly　evens　Fr

2set目　odds　Ba　evens　Fr

3set目　odds　Br　evens　Fr

これの繰り返し。

はい、これは至って普通でした。


total　2400ｍ


大会前なので、疲労を残したくないところ。

ちょうどなメニューだったかな。(←あ？ちょっとなまいき？？）

お待ちかね～

数日前から待ちかねていました。

『ハリー・ポッターと死の秘宝　part２』

ブルーレイ発売です。

へへへ。

もちろん映画も見たんですよ。

３Ｄと２Ｄの両方とも。

初回特典もついていました。ミニクリアファイル。

11種類あるうちの、これ。



ジョージとフレッドの双子。


最後だもんね、ハリポタ。

終わっちゃったらなんか寂しいね。