おうちdeエステ

せっかくの連休、普段怠りがちな肌の手入れにいそしんだ。
メニューは・・・

　　　１．クレンジング
　　　２．洗顔
　　　３．フェイシャル・スチーム
　　　４．ゴマージュ
　　　５．再びフェイシャル・スチーム
　　　６．オイル・マッサージ
　　　７．ホット・タオルで沈静
　　　８．クレイ・パック
　　　９．基礎化粧

　クレンジング、洗顔はいつものように。フェイシャル・スチームは今回はジュリーク社の水溶性精油、レモン＆ライムを使った。
　ゴマージュは米ぬかで作ったスクラブ。ネロリウォーターとマカデミアナッツ・オイルを同量入れたもの。それにフランキンセンスの精油を１滴。
　スクラブ・マッサージの後は洗い流してもう一度フェイシャル・スチーム。洗面器の残りにお湯を足すだけ。この段階でお風呂に入ってもよし。
　オイル・マッサージはホホバ・オイルにシスト・ローズを加えたもの。マッサージ後は洗わないでホット・タオルをのせてしばらく置いてから余分な油分をふき取る。
　クレイ・パック、今回はカオリンにマカデミアナッツ・オイルと精製水、それにシスト・ローズとヘリクリサムを加えたもの。
　パックの後は洗い流して普段のお休み前のお手入れ。

　全体通して約３０分。エステサロンのお手入れみたいに時間はかからないけど、こころもち肌がしっとりしてきます。スチームとオイルマッサージは毎日行っても肌への負担はそれいほどないそうです。ゴマージュとパックは週１回程度に留めたほうがいいようです。特に敏感な人はゴマージュとパックは同じ日に行わないほうがいいでしょう。