こんにちは!1年の久門愛菜です。
私は長崎で開催されたがんばらんば国体に出場し,昨日戸田に帰ってきました。ダブルスカルで今治造船の方と出場しましたが,愛媛での合宿が2日間と3日間の配艇練習という短い期間で合わせ予選に臨みました。2人で合わせていく中で私はファイナルでの力強さが足りていないと気づき,たくさんのアドバイスを参考に漕ぎのスタイルを変えました。レッグオンリーとノーアームをUTに取り入れ,ファイナルで股関節の動きと上体の動きを連動させることで艇の動きがだいぶ変わったなと感じました。
また,私はキャッチからの蹴りだしでスカスカしていたのですが,エルゴを使ったドリルで蹴りだしと手の動きが同時になりオールに掛かっている感覚が少し分かった気がします!
結果は4位となりましたが,今シーズン初めて決勝戦に出られたことや順位がついたことはとても嬉しかったです!結果のほかにも自分に足りなかったことをたくさん発見し少しずつですが新しい漕ぎが身についてきました。ファイナルでの力強さをより出していくためにも,来シーズンに向けて体幹トレーニングや筋トレをしっかりこなし,4位より上を目指して練習に取り組みたいと思います!
たくさんいい所を吸収でき,とても充実した長崎国体でした!
2週間私のお手本となり,引っ張っていってくださった参智さんに感謝して,愛媛にそして立教大学ボート部の勝利に貢献できる存在になれるよう,これから頑張りたいと思います!!
それでは失礼します。
私は長崎で開催されたがんばらんば国体に出場し,昨日戸田に帰ってきました。ダブルスカルで今治造船の方と出場しましたが,愛媛での合宿が2日間と3日間の配艇練習という短い期間で合わせ予選に臨みました。2人で合わせていく中で私はファイナルでの力強さが足りていないと気づき,たくさんのアドバイスを参考に漕ぎのスタイルを変えました。レッグオンリーとノーアームをUTに取り入れ,ファイナルで股関節の動きと上体の動きを連動させることで艇の動きがだいぶ変わったなと感じました。
また,私はキャッチからの蹴りだしでスカスカしていたのですが,エルゴを使ったドリルで蹴りだしと手の動きが同時になりオールに掛かっている感覚が少し分かった気がします!
結果は4位となりましたが,今シーズン初めて決勝戦に出られたことや順位がついたことはとても嬉しかったです!結果のほかにも自分に足りなかったことをたくさん発見し少しずつですが新しい漕ぎが身についてきました。ファイナルでの力強さをより出していくためにも,来シーズンに向けて体幹トレーニングや筋トレをしっかりこなし,4位より上を目指して練習に取り組みたいと思います!
たくさんいい所を吸収でき,とても充実した長崎国体でした!
2週間私のお手本となり,引っ張っていってくださった参智さんに感謝して,愛媛にそして立教大学ボート部の勝利に貢献できる存在になれるよう,これから頑張りたいと思います!!
それでは失礼します。