秋の味覚 10月29日 3年勝又

こんにちは。最近は気持ちのいい秋晴れが続くようになってきましたね。秋といえば食欲の秋！秋の味覚はおいしいものが沢山ありますが、今回は自分の一番好きな秋の味覚を紹介したいと思います。そうです、さつまいもです。なぜさつまいもなのか。自分は今までこれでもかというほどさつまいもを食べて育ってきました。小さいときからカレーの具はじゃがいもではなくさいつまいも。家に帰れば今でも焼き芋のストックが絶えることはありません。実はさつまいもはアスリートにとっても魅力的な糖質源なのです。ビタミンB群、ミネラルが豊富で皮には健康によいとされるポリフェノールがたっぷり。さらに野菜にも関わらずアミノ酸スコア88、カロリーは白米にくらべ100g当たり30㌍低い131㌍でしかも腹持ちがとてもよいのです。中学生の時、なぜカレーにスタンダードなじゃがいもではなくさつまいもなのか！と母親に文句を垂れていましたが実は栄養のことを考えていてくれたのかもしれません。お陰で大きな安納芋体型になってしまいましたが。最近の艇庫のさつまいも事情といえば先日の善当家からのスイートポテトに続き田上家から箱一杯のさつまいもの差し入れが届きました！学校でも手軽に焼き芋が食べたい方は、池袋キャンパス近くの東武ストアにとってもおいしい焼き芋が二種類売っているので是非試してみてください。秋晴れの中食べる秋の味覚。最高ですよね。秋晴れのボートコースの中食べるカレー。最高ですよね。11月22日、立教レガッタ来れば名物のマネージャー手作りカレーが味わえますよ。皆さん是非参加して下さい！さつまいもが入っているかはその日のお楽しみです。
それでは失礼します。

晩秋 10月28日 3年 井口

暑かったシーズンも終わり、戸田にも肌寒い季節がやってきました。今週末には遠漕があります。最後の遠漕ということで過去の私にとっての遠漕を軽く振りかえってみたいと思います。1年目は下っ端なので先輩に笑顔で全区間（約120km）漕ぎなさいと言われるがままに漕ぐこと1日。気がついたら目は血走り、体は鉛のように重たくなり、変わっていく景色を眺めることだけが私の自我を保っていました。2年目は何かしらの手違いや、トラブルなどの不可抗力によって遠漕自体が中止になることを全力で願いました。陸に上がりたい。荒れ狂う川の流れの上で切に願ったことを覚えています。いや、言い方を変えましょう。それしか覚えていません。しかし、いやだいやだと言いながら、終わってみると遠漕は意外といい思い出になっているのです。（あくまで主観により、保証はございません）一年生に遠漕ってどうなんですか、辛いんですか？と聞かれたら私は笑顔でこう答えます。「とりあえず全部漕いでね。」と。

「夏のために」 １０月２６日 ３年 安藤

今期副将を勤めます３年の安藤大智です。１年間よろしくお願い致します。

東日本新人選手権にて、立教大学は３種目で優勝を果たしました。どんな大会であれ、優勝をする、勝ちきるということは素晴らしいことだと思います。おめでとう。

全日本が終わってからの１ヶ月間、３年生は練習の合間に１、２年生のコーチをやってきました。０からスタートした１年生のフォアを教える難しさ面白さを感じながら、同時に危機感を覚えています。立教全体として、艇と身体が繋がるタイミングが遅い、出力が足りない、そもそも身体が細い… 総じてDPS(１本で進む長さ)が日本トップクラスの新人選手に比べて明らかに短い。大きな差を感じました。

さてシーズンを終えこれから冬が始まります。長くて寒くて先が見えなくなりそうな辛い冬です。だからこそ、冬が勝負なのです。３月の段階でどれだけの体力があるか、どれだけの身体が作れたかでシーズンの結果はほとんど決まってしまう。ボートには１発逆転は絶対にない。ここだけは忘れないでトレーニングを積んでいかなければいけません。

僕自身、この冬は日本代表に挑戦します。最後のわがままです。日本代表になって一緒に漕ぎたい人がいるのですが、今はとにかく自分の力がどこまで通用するのか楽しみです。目一杯やってみます。もちろん後輩が強くなるために、出来ることは何でもしようと思っています。いつでも言ってね！


全ては夏のために。
それぞれが出来ることを目一杯やって…
チーム全員で冬を乗り越えます。

副将じゃあ 10月25日 3年青田

こんばんは。
副将の安藤じゃあなくてすみません。
今日でシーズンが終わったんですけど正直終わってほしくなかったです。なんでかというと冬練が辛すぎるからです。新人戦期間がもう少しほしかったです。今年こそは冬練を全部こなしてシーズンを向かえたいです。ずっと怪我とかでまともな練習ができていないので今年はエルゴをしっかりとやっていきたいと思います。

10月23日 東日本新人！ 1年 林原

こんばんは！
先日行われました全日本新人選手権、私はシングルスカルで出漕しました。久しぶりのスカルで、とても緊張しましたが、7位という順位をつけることができて、とりあえずホッとしているのが、正直なところです。しかし、この結果に満足することなく、上を上を狙っていきます！


たくさんのOB、OGさんにも応援に来て頂きました！この写真は今年引退された四年生の先輩と女子クオドのメンバーです。たくさんのご声援、本当にありがとうございました。

前回は、お昼の配膳の様子を紹介したので、今回は練習の前の様子を紹介したいと思います！

モーション前のコースです。さすがに5時を過ぎるともう真っ暗です… 艇にライトをつけて、安全に気をつけながら漕いでいます。

今日の練習メニューを確認しています。左から1年鈴木と善当です。鈴木は牛柄の北海道選抜のロースーを来ていて、とても可愛かったです！善当は風邪を引いているみたいなので、心配です…

少し暗いですが、左から2年飯村先輩と1年安蒜です。2人は同じ高校出身で、野球部の先輩後輩だったそうです。こちらは練習前に、話していたところです。

左から1年早川、2年伊藤先輩、1年木下です。木下は明日の東日本新人でシングルスカルで出漕します。私と毎日のように並べて漕いでいます。


前述にも少し触れましたが、明日は東日本新人選手権です！1000メートルのレースです。私もシングルスカルで出漕するので、ぜひ応援をよろしくお願いします！！

長文失礼致しました！次は、三年 青田先輩です。よろしくお願いします。