ハーフ3日前なので、キロ4分20秒の
ペースで5キロの小走りを行いました。
体調を整えて大会一週間前から
10キロ8キロ5キロと徐々に、
短い距離の小走りに変えています。
(この日も寒い…本当に4月か?)
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風がとにかく強くて、向かい風では
息が苦しいのと鼻水が出るので大変
でした(;>_<;)
(気温4度)
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結構疲れましたが…
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ほぼ設定ペース♪
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帰宅すると琉くん小走りで移動しています。
中々のスピードで急いでいるみたい(;゜0゜)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/19/18b000a4ca702b46c3b7d5803a513e28.jpg)
ドタドタ~
トイレでした( ̄▽ ̄;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/ec/4da8f0bc0870dfed85cccf916485e375.jpg)
この10分後、余程眠たかったのか
布団に潜り込んで就寝……Zzz
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/ff/2792fdf4dfcb5f1dfc4738e87dfb3d4b.jpg)
新小学4年生になって何かと忙しい
ので少し疲れぎみです( ̄▽ ̄;)