伊達ハーフマラソンの影響で若干筋肉痛ですが
会社帰りにイタンキ浜で小走りを行いました。
またキロ4分50秒の設定で10キロの距離です。
常に歩道で小走りをしてますが
意外と車が多く通る場所なので、
イタンキ浜の小走り時は､
周囲に集中して､危険を回避する為に
絶対に音楽は聴きません(￣▽￣;)
(イタンキ浜)
ワッセ ワッセ C=C=＼(;・_・)／
無事終了です～
気温が二桁になり大分暖かくなり､
いよいよ春の感じがしてきました♪
ストレッチ後帰宅すると…
琉(りゅう)くんが
お箸トレーニング断続中
スムーズに…
慣れたもんです
最初はぎこちなかったのに
毎日練習しているからか？
かなり上手くなっています(;゜0゜)
「継続は力」ですね♪
パパも見習います。
