凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

やまびこ通り×1本。62km。

2015-10-20 19:35:15 | トレーニング
午前中から五頭へ。

走り出してみると疲労感あり。心拍が上がらない感じ。

調子の悪い時は特に頭が冴えない(´・_・`)

とりあえず五頭まで坦々と走り、やまびこ通りを1本。アウター縛りで。

ストラバで8分43秒。



ここは自転車始めた頃に登った道。懐かしいな。

うらら側におりて1本行くかと走り始めるも体が重く引き返し(´・_・`)よえー。

帰りも坦々と帰って終わり。

今日はアゲられなかったな。。

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