YHKだいろ×3。2219 2016-05-04 22:10:19 | トレーニング 今日は五箇峠練が雨天中止になったので、晴れるのを待ってMoeとYHKへ。 車でいわむろやへ移動。 いざダイロ・オン 2551 2219 2650 1本目は200wを目処に走るMoeに合わせて。 2本目は頑張れるだけ頑張ってみる。 3本目は脚売り切れ。 登り始めなこの時期、ビアンキちゃん(10.5kg、鉄ゲタ)で22分は十分なタイム。 KUOTAなら2分は縮まる、と思われる(´・_・`) けど自転車に頼らず自分を磨いていかないとなー。 帰宅後サクッと夕飯準備。うんめー。 だいろカウンター:4