凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

うらら1本、0845、282w

2016-05-19 18:10:51 | トレーニング


今日は決戦ホイール履いてハルヒル最終調整。

うららを1本頑張る。

08:45、282w、約5倍


ベストタイム(08:10)には遠く及ばず。

mnkさんがちょうどいて、07:55、383wで登ったらしい。約5.7倍とな。

ktgrさんも07:53で登るらしい。

うーん、頑張らんとアカン(´・_・`)

帰りは流して寄り道してからキタッコ。



決戦仕様ビアンキちゃん。

体重測定したら約7.8kgだった。意外と軽い。笑

とにかく全力を尽くそう。



Dst:70km
Ave:
26.6km/h
152w
NP:184w
TSS:141


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