瓢湖往復38km

昨日の仕事は激務であった。。。

あんなのが毎回続いたら体持たんな(´・_・`)


仮眠後、何とか15時頃からライドオン。

とりあえず瓢湖往復38km。

Ave:29km/hくらい。

しっかり進行方向に顔を向ける事で、それに応じたペダリングになる。

パワーメーターばっか見てると忘れがちな感覚。気を付けよう。



夕方、◯ダックにビアンキちゃんを預ける。

お願いしやすよ～。


夜、いつの間にか意識消失。ぐー