特定健診 2014-07-31 20:31:46 | ひとりごと 今日は3週間前に受けた、特定健康診断の 結果を聞きに行きました。 2つの数値が”ちょっぴり”程度標準より上で 食生活に気をつけるように、とのアドバイス 持病の検査もOKだったので、こちらもセーフ 気分で三日分の食料を買い込んで帰宅。 買物中は涼しかったのに、昼前が暑さのピーク 食後にエアコン、と思っていましたが、風が出て 今日もどうにか暑い一日を過ごせました。 (↑ 7/21の散歩にて)
初プール 2014-07-30 19:54:33 | 散歩 昨日より蒸し暑い気温に、昨夜散歩仲間と打ち 合わせておいて良かった 暑くなったので、 朝の散歩をプールで、に切り替え出かけました 夏休みで一般開放は30分繰り下げになっていました 30分後、小さなお子さん達とお母さんで入り口と 駐車場はごった返していました プールの中は、シニアクラスも運動教室で水中 散歩。達も真似して1時間歩きました。 涼しくて気持ち良いのですが、指先に切り傷で 今日は泳ぎは 気分転換におススメ 結構疲れて、午後はしっかり昼寝しました
進行中♪ 2014-07-29 21:50:02 | 手芸 今日も買い出しを午前中に済ませ、午後から サークルに出掛けました 先週はお休みだったので2週間ぶりですが、 その間に作品を完成させている仲間が↓ 脇の生地も 正面 あとは持ち手を付けるだけのバッグも↓ 来週はが講座のサポートでお休み。 今日は帽子の裏布と接着芯地を切り出しました エアコンの効いた部屋で涼しく過ごせました。 少しづつ完成に近づいています
まだまだ・・・ 2014-07-28 22:33:10 | ボランティア + 今日は散歩のあと、久しぶりの公民館へ クラブでのサポートボランティアに行きました。 先月は予定が合わず、お休みが続いたので 「お久しぶり」と会場に入って行きました。 皆さんワードに表や画像、吹き出しを入れて 秋への展示作品を作る練習をしていました。 ページ罫線をいれたり、背景に模様を入れると さらに見栄えがしてステキ 春のバスハイクの写真を挿入して、思い出の 1ページを作ったり… デスクトップにソフトのアイコンを作りたい、 と希望の方がでも内にソフトは無いし… 先生にしたら、プリンターのユーザーに サービス提供しているソフトとの事。 まだまだ、その辺の見極めがな さらに修行をさせて頂きます 午後は一休みし4時からの部屋を掃除 ようやく独り立ちの決心がついたようで 日没後に帰宅したので、今日はクタクタ この事は、また後日に書きます。 ?
今日こそ・・・ 2014-07-27 21:22:52 | ひとりごと 今朝は昨日よりは涼しく、風も吹いて過ごし やすい日でした。 昨夜盆踊りの練習をしたせいか、今朝は少し 踵がいよいよ無理が体に出やすくなった… そんな事もあって、今日こそ休日モード(でも洗濯と 炊事はしますけど…)で、一日ダラダラと 読書も3/4を読み終えましたが、明日からまた 何かと出入りがありそうだし、パッチワークも気に なるし、頑張ります・・・ ↓カンナ?(7/21 撮影)
今夜は練習 2014-07-26 17:48:32 | 地域 今日も朝から暑くなりそうな気配 今週は外出が3日連続、にはオーバーワーク。 今日は午前中は食品の買い出し。午後は猛暑で 和室に避難、ノンビリと珍しく読書 うたた寝を挟んで単行本を半分読みました。 夜勤の家人に早目の夕食を出して夜も、と思って いたら、が盆踊りの練習だね、と言いだし…。 そう、うっかり忘れる所でした も早目の夕食を済ませて出掛けまーす
勉強会 2014-07-25 17:07:02 | 勉強&パソコン 今日も湿度が高く暑い日です 散歩の時は 少し風がありましたが、プールで散歩も開始かな 短めで折り返し、勉強会に出かけました 9月の予定を決めて部屋の確保 ①CD/DVDドライブでRAMが使えるかを知りたい、と 仲間が言いましたが、プロパティなど開いても 今一つ良くわかりません。(帰宅してネットで 検索してみました⇒IT用語辞典)使い方を調べたら 容量は大きいけど、互換性が低く専用のソフトが 必要なのか?のでは認識せず使えません ②他に、'VISTAまで使えた、ワードアートのカラフルな レイアウトを'7で使用する時、形状のみ編集が可能。 勉強し過ぎて?ヒートダウンしたかったので、 お昼はお気に入りの中華店で冷タンメンを頂きました↓ サッパリして美味ですが、スープに氷が入りすぎ? かなり涼しくなり、熱いコーヒーで程々戻りました 仲間が食べたそうめんも美味しそうでした↓
ブログ開設講座② 2014-07-24 16:01:39 | ボランティア 昨夜は少し寝つきが悪かったです。 今日ものブログ講座で、トラックバックの解説を 任されたので 一応簡単に解説はしましたが 今朝は早目に家事を済ませ、を立ち上げて 化粧をしながら練習記事の投稿と、予備のブログを もう一つ開設しました 昨日の講座の様子から、3人まではOK。でも一人は 開設できないまま終わりそうで 案の定、講座の開始後に4人目がプロフィールの 入力で、画像認証を記入してクリックしたら 「入力不備」?で開設を拒否られました これも想定済みで、予備のブログも増やしたので 記事の投稿や画像の挿入など、皆さん一通りの 基本は覚えて頂けたようで、講座は終了。 満足されたようです。 あとは各人帰宅後に、自力で開設に挑戦するか どうかに係っています 暑い中、2日間の講座参加お疲れ様でした
ブログ開設講座① 2014-07-23 15:21:05 | ボランティア 朝から蒸し暑いなかを、散歩しました。 何だかやけに体が重いと思ったら、夜更かしのせい? 昨夜、墓参りで行く九州行きの格安航空券をネットで 予約⇒支払⇒印刷で時間がかかり、寝たのが11時半 そのせいで朝寝坊で家事が進まず 散歩あとは でボランティアでサポートするの講座会場へ 今日はブログの開設講座で、やはり半数がサイトの ブロックで開設の手続きが出来ず、予備のブログが 役に立ちました 「備えあれば憂いなし」 開設が出来なかった人には、明日再チャレンジして もらう事にして、予備のブログで投稿練習してもらい 今日は終了。明日は ↓ガウラ・白蝶草(7/18)
マウス# 2014-07-22 14:22:42 | 勉強&パソコン + 今日は午前中に買い物をすませました。午後からの サークルは休みで、昼飯前にブログの練習とを 開けたらどうにも動きが悪く…再起動してアイコンを クリックしても作動しません。これはもしかして、と タッチパッドでクリックしたら動きましたどうやら 動かないのは、マウスが原因でした。 タッチパッドは得意ではありませんが、'7を買った 時に、少しイタズラで使った事がある程度。 やっておいて無駄ではありませんでした。テキストの 選択に少し手間取りますが・・・ 講座用に立ち上げたブログは、昨日削除の練習で 退会し、先程別アドレスで再度別ブログを開設。 これで明日の講座の準備はほぼOKです。それでも 明日全員が開設できるか少し心配なです (↑テッセン・白 7/21撮影)