休養中＃

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　お天気は良いのですが、昨日から喉が痛くて、
今朝も体が重い・・・

それでも冷蔵庫はガラガラなので、買い物には
行って速やかに帰宅あとはソファーで

サークルも、昼からの強風も加わりお休み決定

↓庭に、花の中が華麗な色のスイセンが

　

今日も・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　気持ちよく晴れた空を横目に今日も通院です

先日頂いた紹介状を片手に、整骨院へ

月曜日＝混雑＝時間がかかる、を覚悟して行き
ましたが１０時半過ぎのせいか待合室はガラガラ

診察室では足首を引っ張られたり、電気で温め
られ、磁気テープ？をクロスに貼って貰って

３０分で終了しました１２００円也。毎日がお奨め
ですが、無理なので１日おきに通う事にしました。

直す事に焦っている訳ではありませんが、あとで
後悔しないよう、今出来る事はしようと思うです。

　庭の菜の花↓



　　　　　　　　　　　　　　

継続中♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一時

　（昨日行ったお店で。バラ？）

　朝も昼間も、ずい分暖かく過ごせるようになり
ました。ファンヒーターを点けたり消したり

　1月末から付け始めた家計簿は今月も継続中です。
三日坊主が多く、これまで何度も途中で投げ出した

家計簿ですが、のアドバイスで、大まかに
記入する方法に変えたのが良かったのかも

　家族が半数に減ったものの、基本料金があるので
何もかも半分、と言う訳にはいきませんが、以前より

さらに家計のスリム化が進んでいる気がします。
年度末で各種税金の引き落としが減ったせいも？

財布の中がレシートで一杯に膨らむ事も無くなり
スッキリしています

　今日は1日ノンビリしました

　　　　　　　　　　　　

桜はまだ？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇔

　今日のお昼は久しぶりにチャンポンを食べに
行きました

昨年６月の害虫駆除の日以来なので９か月ぶり。

４月から値上げだそうで、滑り込み。小麦粉の
値段が上がり続けだから、仕方ありませんよね。

それでもお客さんが引きも切らずに入り口の
外に並ぶので、食べてすぐお店を出ました

外壁に沿って鉢植えが置いてあり、ひときわ鮮や
かなオレンジのスミレ↓が目を引きました

　　

　元気をもらった帰りは、ロボット公園のサクラを
道路から確認　開花はまだ少し先とJ・Hへ。

お花を買って図書館にも寄り、自宅にを落として
でガソリンを入れて帰宅しました。

　家から見えるサクラ並木も、まだ蕾が堅そう。
春は確実に目の前だけれど、サクラが開くのは

もう少し先のようです　

３回目＃

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　昨年暮れに捻挫した右足首は、サポーターをつけ
直して動き出したら、腫れは少なくなったものの

２０００歩も歩くと痛みと腫れで、散歩も間々ならず。
湿布も無くなりそうで、整形外科へ３回目の通院

　朝８時前に診察券を出しに行ったら８時半に開錠の
表示がありましたが、宅配荷物の届く時間に重なっても

困り、外も寒いので一度帰宅し荷物を受け取って出直し　

　受付には「９０分待ち」の表示でしたが、実際は
２時間以上待って診察。腫れも痛みも長く残るので

骨折を心配している、と医師に聞いたら「折れて
いたら歩けないです」との事。安心しました

でも、友人で捻挫して痛みが取れるのに１年くらい
掛かった話も聞いたので、も長期戦を覚悟しました

　電気治療を勧められ、整骨院への紹介状（無料）と
湿布（有料）を頂いて帰りました。

　途中、スーパーでと買い物を済ませ
帰宅して昼食は２時半でした

　↓夕方の庭にフリージアの開花発見



　　　　　　　　　　　　　　

苦心惨憺？！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　お天気は良いのに風が強くて諦め、掃除機を
かけたのですが、昼前に凪いだので布団干し

　床の間の桃の花を片づけ、庭のテルテモモと
ニワザクラを少しづつ切って活け替え

　洗濯物も干し終わり午前中の家事は終了。って
事で、今日はお雛様の周りの花を作り終えて

定規を使って製図→土台生地のキルティングの
模様を描きました↓

　　→　

　正確に描かないと、最後の方の模様が変形して
しまい、何度か線を引き直し　不器用なには

またしても難関で…。休みながら夕方までに
どうにか見られる程度に修正できました

　↓味楽囲にて。カンパニュラ・ブルーベービ、
と表示が途中までで

お弁当を作りに、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　（↑自宅前のモモの木）

　昨夜から風が強く、今朝はさらに冷え込みました
各地に咲き始めたサクラが寒さに萎んでしまいそう…。

　朝早くからバタバタと家事をすませて公民館へ
急ぎました

　今日は年に３回くらい活動する食事ボランティア。
社会福祉協議会が独居のお年寄りにサービス提供

するお弁当を、作るボランティアに参加しています。

　

　今日のメニューは、左上からイチゴ、菜の花の
胡麻和え、煮物（人参・蒟蒻・高野豆腐）右側に

天ぷら(さつま芋・ナス・ブロッコリー・豚肉お好み風)
下半分はチラシ寿司しときゅうりの漬物。

お吸い物は、はんぺんと三つ葉にエノキダケ

　９時前から開始し、11時には民生委員の方が、
担当の人数分を受け取りに来られるので忙しい。
　
　今日のは人参、薄焼き卵を刻み、寿司の具を
煮て、イチゴのヘタ取り、盛り付けとお吸い物の

蓋閉めなど、毎回アッという間の２時間です。同時に
料理も献立も楽しく勉強させてもらっています

　　　　　　　　　　　　

かわいい×３

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　冷え込みましたが、気持ち良いお天気に

　今日も買い物と昼食を済ませてサークルに
行きました

　風は少し冷たいけど、お天気がよいのに人数は
少な目でした

　それでも作品は、各々で完成していて↓
きれいな色の糸通し。思わずテンション

　

　そしてゴッドハンドは、↓のキーホルダー

　

かわいらしすぎて、さらにテンションが

　最後は、まだ作りかけなのに無理にを



　左上の窓辺の花の刺繍がとてもカワイイ

　たくさんテンションアップさせて頂いたので、
も頑張って、桃の花の刺繍中です

　　　　　　　　　　　　　　

メモする！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（↑味楽囲にて。早くもシャクナゲが…）

　今日は公民館でサポートのお手伝い

　今年から皆さんでExcelの勉強。。前回から
テキストの家計簿データを入力して勉強しています。

　２回目の今日は、セルに計算式を入れてデータの
集計＝計算することを主に勉強。

前月予算+今月収入、支出集計は“オートサム・Σ”で。
累計と残高はセルのクリックを使い、次月の

データ作成には、シートのコピーと参照など。
次々に慣れない言葉や操作に、ついていくのが

難しくなってきて一回の説明では理解不能？　

　前回新たに参加した人がお休みで、宿題の
答え＝リストの編集、は合わせられませんでした。

自身もブログに書いたまま、２周間たって
きれいに忘れていました。

　サポートの途中でも「１回では覚えられません」と
言われましたが、確かにも仲間入り。

その方は、ノートを持参してきちんと書きとめて
いました

帰宅して、も手帳にしっかりメモしました

　ステップ１→２に進んだところで時間になり
ました。も来月からは予習していきます

　　　　　　　　　　　

時季はずれ・・・でも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　久しぶりの日差しに布団を干し、ソファーカバーを
洗濯しました

　ふと庭を見れば先日から膨らんだ蕾が咲き出して
いました　

　↓これはニワザクラのようです。



　そして時季は過ぎてしまいましたが、↓テルテモモが



　これから夕食の支度を始め、夜はお雛様の花飾りを
作ろうと思います