ネドじゅんさんをはじめ、他の悟りのような境地に到達した人などなど、
自我をなくす、
エゴをなくす、
思考の声をなくす、
がつまり、左脳に静かになってもらうということなのだと理解している今日この頃
この理解であってるのかどうかはおいといて、
確かに左脳がおしゃべりをやめると静か。
平和。
ぐるぐる思考で疲れない。
まだまだ普通に、グルグルのついでに昔の嫌なこと思い出して、思考がエンドレスなのも多々あるけど、
気付きやすくなった。
そして、最近の夢を見て疲れるようになった気がする。
私だけかな？
夢を見ていて目が覚めて、めっちゃ今脳が動いてたって思うの。
日中なるべく左脳の動きを止めようとしているせいか、眠って自制心が効かない時に、ここぞとばかりフル回転してるのかな。
夢の質が変わった気がするのよ。
なんか、疲れる夢が多くなった気がする。