コントロールしない

20歳頃にマーフィーとか、ほら、あの人、名前が思い出せないけど、外国の人でそういう引き寄せ系の本を出してる人、などに出会い、

引き寄せとか願望実現とか、自己啓発とかスピリチュアルとかにはまっていきました。

考えてみたら、10代の頃も占いにはまってたから、そういう要素は昔からあったんでしょうねー。

で、

最近はネドじゅんさんのいう「自動思考を止めるに挑戦していて、

止められてはいないんですが、

その、止める過程で学ぶことが多いな～って思ったので、文章で整理してみたくて記事にしてみます。

引き寄せのメソッドとかやる前にまず、自動思考を止めることをやってみるといいと思いました。

普通に生きてたら気付かないけど、かなり自動思考に苦しめられてるんですよね。

そこの罠(？)から出ないとメソッドも効果的に機能しないと思います。

で、さらに、コントロールしないということ！

引き寄せとか、この願望をなんとか叶えたいと動いてる人は、

そういう風に持っていきたいというコントロールが働いているわけで、

その、コントロールしたい気持ちをいかに捨てられるかがポイントになると思いました。

そういう「覚悟」が大事になってくるのかなーなんて、思いましたーーー。

コントロールしようとしない。

こうなってくると、自分とは？みたいな疑問も出てくるけど、自分で思っているような自分て結局いないんですね。

荷を下ろすとは

108さんという方がいるのですが、ご存知ですか？

108さん、重荷を下ろすという表現をされるのですが、

私はそれは、

悩みを捨てること

かなって、思ってました。

でも、最近になって、

悩みを捨てることとも共通するのですが、

執着やコントロールを手放す事を言ってるのかなって思いました。

生活費をどうにかしたい。

新しいパートナーを見つけたい。

肩書きが欲しい。

こういう、なんとかしたいと思ってること、こだわり、気付かぬうちに執着していること、

こういったものも、荷物なんだなって思ったよ。

荷を下ろすって、聖書にも似た表現が出てきますね。

今を肯定していいのか？

引き寄せなどでは、現在の現実をまず受け入れなさいと言うが、

今の現実を肯定しちゃったら、「今に満足してます」って言ってるようなものになり、

今の状態がずっと続くということでは？って思っちゃってこれが出来なかったのだけど、

思いが先にあり、それに合致した現実が後から作られているわけで、

(無意識に思い込んでることも反映されてるので望まない現実も作ってたりする)

今、現在に満足して良いバイブレーションを出すと、

それに見合った現実が後から作られる。

今を否定しちゃったら、否定的な未来が用意されてしまう、という訳らしい。

ずっと前に見たYouTubeで、

ある人がすごーく貧乏な時、食事がご飯と質素なおかずしか用意できない日々だったそうだが、

「この白米めっちゃうめー⤴⤴」って感動しながら食べてたら、

いつの間にかお金持ちになって美味しいものを食べれる日々を送れるようになったとか…。

なかなか、今現在の現実を受け入れられないものだけど、

少なくとも、

以前の自分の思いから今現在を形作るという、魔法のような力を持っている私、

って、凄いよね⤴⤴