シシトウと青じそで、夏の緑の濃い副菜です。 ニンニクはチューブので十分です。 【材料】(2人分) シシトウ・・・1パック 青じそ・・・10枚 チューブ刻みニンニク・・・小さじ1/2 オリーブ油・・・小さじ2 【作り方】 ⓵シシトウはヘタの固いところを切る。青じそは細切りにする。 ②フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて弱火にかけ、香りが立ったらシシトウを入れて炒める。 ③油が回ったら青じそを加え、さっと炒め合わせる。