毎日ベジフル

ブロッコリーのカレーマヨ炒め






カレーマヨ味は、野菜嫌いのお子様にも人気の味付け。
食卓の1品にもmお弁当にも。

[材料]
ブロッコリー・・・1/2株
オリーブ油・・・小さじ1
A{マヨネーズ・・・大さじ1と1/2
しょうゆ・・・小さじ1
カレー粉・・・少々}

[作り方]
①ブロッコリーは小房にきりわける。茎は皮を剥く。
②フライパンに油を熱し、①をサッと炒めて蓋をし、蒸し焼きにする。
③Aを加えて炒め混ぜる。
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「インポート」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事