腰の痛さに耐えかねて・・・

１月１２日（水）

朝から狂ったような北風が吹き抜けております。

この強い風で外に出ますと、肌をさされたような冷たさです。

今日は朝起きた時から腰の痛みがひどく、とうとう整形外科へ行って来ました。

レントゲンを何枚も撮られましたが、先生の看たては筋肉が弱くなって、骨を支えられなくなって痛くなったのでしょうという事でした。

「もっと体幹を鍛えて下さい、骨は正常です。」との事ですが・・・

消毒

また、コロナ細菌が活発になって来ましたので、消毒液を置く台をネットで注文したのが到着いたしました。

門の戸を開けるところに置いておこうと思っておりしたので、出来るだけ頑丈な物と思いまして注文しました。

結構重さもありますので、風にも耐えられそうです。

何と云っても、北風が間ともに吹き抜けますから・・・

お出でになった方々が、ビックリするほど目立ちます。

ワッフル

大好物のワッフルをいただきましたので、三時の一服の時に頂きました。

ワッフル・・・いつ食べても美味しいです。

一服

病院で２時間も費やしてしまいましたので、今日はゆっくりとしておりましたと云うより、動かない方は良いと判断いたしました。

先生は、「腰回りに筋肉を付けないとまた痛くなりますよ」と言っておりましたが、腰回りは随分と肉が付いておりますので・・・

この余分な肉を何とかすれば解決するかも知れません。