7月31日(月)
朝から一気に夏の青空が広がり、気温もグングンとあがり真夏日になっております。
今日は月曜日ですので、ストレッチ教室に行って来ました。
教室にあるウオーキングマシーンで三十分歩き汗びっしょりになりましたので、一息入れてからストレッチ教室です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/31/02cdd456eeb1cd98364a59d6ad2a9dd4.jpg)
お菓子
2時間近く体を動かしていたので、ちょっと疲れ気味でした。
そんな時は、お菓子とお抹茶です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/15/bba02418f9f7fc4c6ee559a3a9877e3e.jpg)
一服
時間も三時ちょっと過ぎでしたので、帰ってすぐに頂きました。
やっぱりこれです。
お菓子とお抹茶・・・疲れが一気に解消されました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/f3/d31a6381b9fe33d5a01e9890476b5d31.jpg)
マツモトセンノウ
夕方の水やりの時、マツモトセンノウが返り咲いていたのを見つけました。
咲いた花は、ほとんど切って使ってしまいましたので、実を結ぶことが出来ませんから、最後の力を振り絞って咲いたのだと思います。
このままにして置いて、種を実らせてあげようと思います。
小さな花ですので、実を結ぶでしょうか・・・
朝から一気に夏の青空が広がり、気温もグングンとあがり真夏日になっております。
今日は月曜日ですので、ストレッチ教室に行って来ました。
教室にあるウオーキングマシーンで三十分歩き汗びっしょりになりましたので、一息入れてからストレッチ教室です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/31/02cdd456eeb1cd98364a59d6ad2a9dd4.jpg)
お菓子
2時間近く体を動かしていたので、ちょっと疲れ気味でした。
そんな時は、お菓子とお抹茶です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/15/bba02418f9f7fc4c6ee559a3a9877e3e.jpg)
一服
時間も三時ちょっと過ぎでしたので、帰ってすぐに頂きました。
やっぱりこれです。
お菓子とお抹茶・・・疲れが一気に解消されました。
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マツモトセンノウ
夕方の水やりの時、マツモトセンノウが返り咲いていたのを見つけました。
咲いた花は、ほとんど切って使ってしまいましたので、実を結ぶことが出来ませんから、最後の力を振り絞って咲いたのだと思います。
このままにして置いて、種を実らせてあげようと思います。
小さな花ですので、実を結ぶでしょうか・・・